Sauna, Dampfbad und Rasoul

Die Herztätigkeit anregen, das Immunsystem stärken oder Muskelverspannungen lösen: In der Sauna, im Dampf- oder Rasoul-Bad lassen Sie sich's gut gehen.

Regelmässige Saunabesuche bauen Stress ab und fördern die Entgiftung und Entschlackung des Körpers. Das Zusammenspiel von heiss und kalt regt insbesondere Kreislauf und Durchblutung an. Zudem werden die körpereigenen Wiederstandskräfte mobilisiert, die Herztätigkeit angeregt und der Blutdruck positiv beeinflusst.

Der Aufenthalt in der Bio-Sauna (Tepidarium) ist schonend und anregend zugleich. Er kann beliebig lang ausgedehnt werden. Durch die milde Temperatur von rund 60 Grad erzeugt die Bio-Sauna ein gesundes Fieber und stärt das Immunsystem ohne den Kreislauf zu belasten. Das Tepidarium wirkt vorbeugend, heilend und entspannend. Jung und Alt lassen sich dabei erholen und regenerieren ihren Körper.

Die hohe Luftfeuchtigkeit im Dampfbad sorgt für ein äusserst erholsames Klima. Die Atemwege werden gereinigt und der Kreislauf angeregt. Muskelverspannungen lösen sich, die Haut wird geschmeidig und weich. Die Erwärmung des Raumes erfolgt durch die Dampfzufuhr.

Im Rasoul-Bad erwärmt sich der Raum langsam mit Dampfschub. Die Luftfeuchtigkeit steigt ebenfalls an. Die auf dem Ofenrost bedampften Kräuter duften sanft. Der Schlamm am Körper wird feucht. Auf der Haut entsteht ein angenehmes Prickeln. Automatisch reibt man sich den Schlamm leicht ein. Dabei werden verkrustete Cremeresten und teilweise abgestorbene Zellen der oberen Hornhaut entfernt.

Unsere Saunalandschaft kann privat wie auch öffentlich besucht werden.

Öffnungszeiten Sauna:
Mo - Do: 9 - 21.30 Uhr, Fr 9 - 18 Uhr. Donnerstag Frauensauna ab 17 Uhr.